PFIfF - Power-Fitness Ichenhausen für Frauen
Sportbegeisterte Mädels und Frauen können beim SCI an vier Tagen pro Woche gemeinsam sporteln und sich auspowern. Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout findet dienstags und donnerstags statt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzlichen Gewichten, dem Fitnessband, Kettlebells und dem Steppbrett. Die abwechslungsreichen Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Die Mädels und Damen zwischen 23 und 60 Jahren sind mit vollem Elan dabei und halten ihren Körper fit.
Zumba-Fitness und Latin-Workout, ein begeisterndes und effektives Fitness-System wird montags und mittwochs von ausgebildeten Trainerinnen Iris und Carmen angeboten. Mit rhythmischer Tanzmusik, überwiegend lateinamerikanischen und internationalen Tanzelementen (Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Reageton, Hip-Hop…) bringen die Mädels für eine Stunde ihren Körper auf Hochtouren.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt - jeder kann teilnehmen und ist herzlich willkommen.
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Kommt jederzeit unverbindlich zum Schnuppern vorbei 😊
Mit sportlichen Grüßen Trainingszeiten Kontakt: E-Mail:
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